BALLERS
LA SANTÉ PAR L'ACTIVITE PHYSIQUE
VOS OBJECTIFS ...
Réduction du stress
Nutrition
Maintien du lien social
Coordination precision
Équilibre / Mobilité
Force
Maintien du volume musculaire
Renforcement musculaire
Diminuer les douleurs chroniques
... NOTRE PRIORITÉ
Que vous souhaitiez simplement retrouver la forme, développer votre force ou aller plus loin dans votre pratique sportive, nos deux salles partagent la même ambition : vous aider à progresser à votre rythme, dans une ambiance motivante et bienveillante.
Ici, chaque objectif compte — du premier entraînement à la meilleure version de soi-même.
RETROUVER UNE BONNE HYGIÈNE DE VIE
Adoptez une routine équilibrée en combinant entraînement, récupération et plaisir de bouger, tout en améliorant votre alimentation au quotidien.
AMÉLIORER SA SANTÉ, SA CONDITION PHYSIQUE
Travaillez votre endurance, renforcez vos muscles, perdez du poids et réduisez les douleurs chroniques pour retrouver une bonne condition physique et énergie.
SE DÉPASSER, PERFORMER
Libérez votre potentiel : défoulez-vous, perfectionnez votre technique et atteignez des objectifs sportifs toujours plus ambitieux.
BIEN VIEILLIR
Préservez votre mobilité et votre autonomie grâce à des entraînements fonctionnels et adaptés, pour rester actif et en forme durablement.
ORIGINE
Depuis 2016, notre aventure est née d’une idée simple : rendre l’activité physique accessible à tous.
Ce qui n’était au départ qu’un projet de passion est devenu au fil des années une véritable communauté qui s’épanouit ensemble.
Ici, nous avons vu des transformations physiques impressionnantes, des douleurs chroniques disparaître, des personnes retrouver leur autonomie et surtout, reprendre goût à l’effort et à la confiance en soi.
Notre plus belle réussite ?
Voir chaque membre progresser à son rythme, dans un environnement bienveillant où la santé, le mouvement et l’humain sont au cœur de tout.
NOTRE ENGAGEMENT
Ce qui nous anime est de promouvoir une activité physique accessible à tous, quel que soit l’âge, le niveau ou la condition physique.
Nous mettons l’accent sur le mouvement pour la santé, la prévention, et le bien-être au quotidien.
Grâce à un accompagnement personnalisé et une approche progressive, nous aidons chacun à retrouver énergie, équilibre et confiance en soi.
Notre objectif : faire de l’activité physique un plaisir durable, au service d’une meilleure qualité de vie.
VALEURS
INCLUSION
Nous croyons que l’activité physique doit être accessible à tous.
Quel que soit l’âge, le niveau ou la condition physique, chacun trouve ici sa place.
Nos séances sont adaptables, bienveillantes et motivantes, pour progresser à son rythme.
EXCELLENCE
Chaque entraînement est une opportunité de devenir une meilleure version de soi-même.
Nous valorisons la rigueur, l’engagement et la progression pour atteindre ses objectifs et repousser ses limites.
RÉSILIENCE
L’échec fait partie du succès.
Nous apprenons à persévérer malgré les obstacles, à faire confiance au processus et à transformer chaque défi en force.
COMMUNAUTÉ
Depuis 2016, nous avons bâti une communauté soudée et inspirante.
Ensemble, nous partageons la passion du mouvement, la solidarité et le plaisir de progresser ensemble.